Жиросжигающие коктейли: прекрасный способ активизировать обмен веществ

Озонотерапия, которую делает в студии коррекции фигуры нашего Центра наша озонотерапевт Кристина Бухтина,имеет смысл тогда, когда вы выдерживаете правильный режим питания в течение курса. Озон сжигает локальные жировые отложения, а вы не восполняете их вновь за счет еды – только при этом условии озонотерапия  обеспечит вам стойкий, заметный и длительный результат.  А мы предлагаем вам этот рецепт пяти жиросжигающих коктейлей, способных ускорить метаболизм и активизировать липолитические процессы (процессы расщепления жиров) в организме.

1. Зеленый жиросжигающий коктейль включает в свой состав один плод киви, две дольки лимона, несколько kivi_400веточек петрушки и мяты и делается на основе негазированной воды.

Очищенный и разрезанный на дольки киви надо поместить в блендер вместе с лимоном, петрушкой и листиками мяты без стебельков, залить водой и включить блендер. Если в готовом коктейле вам не хватает сладости, добавьте половинку чайной ложки меда. Этот коктейль надо пить свежеприготовленным.

2. Жиросжигающий тропический коктейль.

Для этого коктейля вам понадобится четыре крупных ломтика ананаса и четвертинка грейпфрута, стакан обезжиренного кефира или несладкого ananas_4обезжиренного йогурта и столовая ложка тыквенных семечек. Коктейль надо перемешать в блендере.

3. Коктейль йогуртовый с корицей и перцем.

Рецепт этого коктейля достался нам от поклонников аюрведы. Его нельзя назвать очень kefir1вкусным, но работает он превосходно. Для его приготовления вам вам понадобится стакан нежирного кефира или йогурта, немного – на кончике ножа – красного перца, половинка чайной ложечки корицы и столько же молотого имбиря (можно заменить молотый имбирь свеженатертым, но вам надо быть очень осторожным в том случае, если у вас есть беспокоящие вас заболевания желудочно-кишечного тракта).

Все составляющие коктейля надо смешать в блендере и выпить – лучше на ночь.

4. Прохладительный напиток на основе меда и яблочного уксуса.

Для приготовления этого напитка вам понадобится ложечка натурального яблочного уксуса и чайная ложка жидкого меда, а также палочка med_400корицы и стакан воды. Перемешайте составляющие.

С этим коктейлем также надо быть осторожнее, если у вас наблюдаются проблемы с повышенной кислотностью: в его состав все-таки входит яблочный уксус.

5. А вот этот жиросжигающий холодный коктейль на основе сельдерея и яблока вам наверняка уже приходилось пить!

seld_400Для его изготовления вам понадобятся четыре сочных свежих стебля сельдерея, два зеленых яблока и сок половинки лайма, 100 мл воды и примерно такой же объем льда.

Сначала в блендере надо измельчить сельдерей, затем добавить туда же яблоки и сок и взбить коктейль до состояния воздушной пены, а затем добавить воду. После этого разлейте коктейль в стаканы и добавьте измельченный лед.

Замените этими коктейлями напитки на основе мороженого, сливок и алкоголя, которые только вредят фигуре – и уже через месяц вы порадуетесь результату!

 

Те, кто читал эту статью, прочли также:

LPG-массаж (эндермология): вакуумно-роликовый массаж

Озонотерапия: снижение веса, коррекция объемов тела и лечение целлюлита

Озонотерапия в косметологии: коррекция лица и тела

 

Вернуться на главную страницу

 
 
 
Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного сайта.